Có một số loại tinh dầu phát huy công dụng rất tốt cho phụ nữ sau sinh và cho con bú như: tinh dầu hoải hương, hoa cúc, xô thơm, thì là...

Một số loại tinh dầu có thể được dùng để bôi trực tiếp, xông hơi, uống để giúp phụ nữ sau sinh có thể thư giãn, ngăn chặn chứng trầm cảm, dưỡng da, ngủ ngon... Những lọ tinh dầu dưới đây hoàn toàn có thể sử dụng cho các bà mẹ đang cho con bú mà không cần lo lắng có bất kỳ ảnh hưởng hay tác dụng phụ nào.

1. Tinh dầu thì là

Thì là đóng vai trò giúp tăng cường hoocmon estrogen, làm tăng lượng sữa của mẹ. Có thể dùng tinh dầu này massage vùng ngực, các hoạt chất hữu ích sẽ thấm sâu vào trong giúp tăng quá trình tiết sữa của mẹ. Bên cạnh đó, tinh dầu thì là cũng giúp các bà mẹ phòng ngừa chứng đầy hơi, tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ quá trình tiêu hóa, giúp trẻ sơ sinh không gặp phải tình trạng đau bụng khi bú sữa.

Tinh dầu thì là còn là biện pháp tự nhiên hữu hiệu giúp duy trì kinh nguyệt đều đặn cho chị em phụ nữ.

2. Tinh dầu Oregano

Loại tinh dầu này có thể dùng bôi trực tiếp lên da, phụ nữ sau sinh sẽ cảm thấy thoải mái và thư giãn hơn. Tinh dầu Oregano cũng có tính kháng khuẩn mạnh mẽ, giúp hỗ trợ điều trị viêm núm vú hiệu quả. Sử dụng với liều lượng thích hợp, tinh dầu này sẽ giúp chữa trị bệnh rối loạn tiêu hóa và hô hấp cho phụ nữ sau sinh và đang cho con bú.

3. Tinh dầu hoa cúc

Với những bà mẹ đang cho con bú thì lọ tinh dầu hoa cúc trong nhà sẽ giúp ích rất lớn. Chúng sẽ chữa lành tình trạng đau núm vú của các bà mẹ. Bạn chỉ cần thoa một vài giọt tinh dầu hoa cúc vào núm vú bị đau và massage nhẹ nhàng. Đây cũng là biện pháp hiệu quả để giải tỏa căng thẳng, mệt mỏi, lo lắng và phòng chống trầm cảm sau sinh hiệu quả.

4. Tinh dầu hoa oải hương

Cũng như tinh dầu oregano, đây là loai tinh dầu hiệu quả giúp điều trị viêm vú, tình trạng khô, nứt nẻ vú ở phụ nữ sau sinh và cho con bú. Bạn bôi một vài giọt tinh dầu vào vùng vú bị viêm hoặc nứt nẻ khoảng 1 – 2 lần/ngày, sau thời gian ngắn sẽ nhận thấy hiệu quả bất ngờ.

Tinh dầu oải hương cũng có thể được dùng để massage cho em bé, giúp bé thoải mái, ngủ ngon và sâu giấc hơn.

5. Tinh dầu xô thơm

Nếu sử dụng thích hợp thì lọ tinh dầu xô thơm sẽ rất an toàn và phát huy hiệu quả tối đa cho phụ nữ đang cho con bú. Chúng giúp giảm cơn đau vú và kích thích sữa về một cách tự nhiên. Tuy nhiên, trước khi cho con bú, bạn cần lau sạch lượng tinh dầu còn sót lại để không làm ảnh hưởng  tới bé.