Tinh dầu quế từ lâu đã được coi là loại thảo mộc rất tốt cho sức khỏe. Chúng giúp kiểm soát lượng đường trong máu, giúp duy trì nét đẹp tuổi thanh xuân, giảm mỡ thừa... rất hiệu quả.

Tinh dầu quế là một trong những loại tinh dầu rất phổ biến trong cuộc sống hàng ngày. Không chỉ giúp làm đẹp, loại tinh dầu này còn giúp hỗ trợ điều trị một số bệnh, rất tốt cho sức khỏe con người. Hãy cùng tìm hiểu một số thông tin chính về tinh dầu quế qua thông tin dưới đây.

Tinh dầu quế rất tốt cho sức khỏe

1. Tinh dầu quế có những tác dụng gì?

- Tăng sức đề kháng, phòng chống được nhiều loại bệnh và chống nôn, buồn nôn do say tàu xe.

- Giúp giải tỏa  mệt mỏi, nhanh chóng lấy lại tinh thần sau những giờ làm việc căng thẳng.

- Khử trùng, vi khuẩn gây hại và tăng cường chức năng hệ miễn dịch cho con người.

- Giảm bớt co thắt của chứng bệnh ruột rút.

- Là sản phẩm đóng góp tích cực cho việc giảm mỡ thừa và duy trì vóc dáng mảnh mai.

- Chữa trị bệnh khó tiêu, đầy hơi và thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn sau mỗi bữa ăn.

- Điều trị bệnh như: đau đầu, chóng mặt, giúp tinh thần sảng khoái nhờ hương thơm tinh khiết, dịu nhẹ.

2. Cách sử dụng hiệu quả tinh dầu quế

Tinh dầu quế rất tốt trong việc điều trị cảm cúm và giảm lạnh nhưng cần phải áp dụng  đúng phương pháp :

Thứ nhất : Chuẩn bị trước một bát nước sôi, nhỏ khoảng 3 - 4 giọt tinh dầu quế nguyên chất vào rồi áp mặt gần lại để xông hơi và hít thở đều trong thời gian 10 - 15 phút. Cách làm này giúp loại bỏ được vi khuẩn, điều trị sổ mũi, giải độc cơ thể, nghẹt mũi và chóng mặt...

Thứ hai:  Vào mùa đông, nhiệt độ giảm mạnh, bạn có thể bôi 1 ít tinh dầu quế vào tay, chân để giữ ấm cơ thể tốt hơn.

Tinh dầu quế rất tốt cho những người mắc bệnh về đường tiêu hóa:

Nếu bạn thường xuyên gặp phải chứng đầy bụng, đầy hơi, khó chịu...  hãy bôi tinh dầu quế vào vùng bụng rồi nhẹ nhàng thoa đều theo chiều kim đồng hồ sẽ rất có lợi cho hệ tiêu hóa.

Tinh dầu quế điều trị đau nhức xương khớp :

Ở những người cao tuổi, thường phải các bệnh về đau lưng, thấp khớp, chỉ cần dùng một chút tinh dầu quế xoa bóp trực tiếp vào vùng bị đau sẽ mang lại hiệu quả bất ngờ.

Giảm stress :

Sau những giờ làm việc căng thẳng, bạn nên cho 1 vài giọt tinh dầu quế kết hợp với tinh dầu hoa oải hương vào bồn nước ấm rồi ngâm mình thư giãn trong vòng 15 - 20 phút sẽ nhanh chóng xua tan sự mệt mỏi của cuộc sống.

Cách giảm mỡ bụng với tinh dầu quế :

Bạn không cần phải bỏ ra một khoản tiền lớn để đến các Spa làm đẹp. Ưu điểm nổi bật của tinh dầu quế là loại bỏ mỡ bụng nhanh chóng theo phương pháp: Kết hợp tinh dầu quế và nhiều loại tinh dầu thiên nhiên khác lại với nhau bạn sẽ có 1 loại gel bôi trơn hỗ trợ giảm mỡ bụng rất hữu hiệu, ngay cả phụ nữ có vùng bụng bị rạn sau khi sinh.

Nhờ tính năng chuyển hóa chất nhanh, tinh dầu quế giúp khí huyết lưu thông làm tiêu hao, đốt cháy lượng mỡ thừa phát sinh.

Dùng làm mặt nạ:

Cho vài giọt tinh dầu quế vào cùng mật ong, sữa chua, cám gạo hay dầu nền sẽ tạo thành mặt nạ dưỡng da tùy thích và đặc biệt rất phù hợp cho các loại da nhạy cảm mà không gây kích ứng.

Khử mùi khó chịu trong phòng, xe hơi :

Để có thể tiết kiệm được tinh dầu quế nguyên chất nên dùng đèn xông tinh dầu và pha loãng tinh dầu với nước. Hương thơm của tinh dầu thiên nhiên sẽ lan tỏa khắp căn phòng và không gian trong xe hơi, giúp khử các mùi hôi khó chịu, mùi thuốc lá, rượu bia.